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La fotografía de retrato no va solo de técnicas. Va de personas. En este artículo quiero compartir contigo una serie de consejos que me han ayudado a mejorar mis retratos, especialmente cuando se trata de capturar algo más que una simple imagen. Ya sea que estés empezando o busques refinar tu estilo, estos puntos te ayudarán a generar retratos con más fuerza, emoción y autenticidad.
Qué es la fotografía de retrato
La fotografía de retrato se centra en capturar la personalidad, emociones y rasgos físicos de una o varias personas. Este estilo puede variar desde imágenes espontáneas hasta composiciones cuidadosamente planeadas, adaptándose a diferentes propósitos, como fines artísticos, comerciales o documentales.
Tipos de fotografía de retrato
Retrato clásico
Se caracteriza por poses formales y una composición equilibrada. Suele utilizar fondos neutros o minimalistas para centrar la atención en el sujeto.
Retrato ambiental
Este tipo de retrato captura a la persona en su entorno, como su lugar de trabajo, hogar o un espacio que represente su personalidad o historia.
Retrato creativo
Incluye elementos artísticos o experimentales, como juegos de luces, maquillaje único, atuendos llamativos o postproducción avanzada.
Retrato documental
Busca mostrar una perspectiva auténtica y realista del sujeto, enfocándose en capturar momentos espontáneos que reflejen su vida o situación.
Consejos para fotografía de retrato
- Conecta con el sujeto: Uno de los errores más comunes en fotografía de retrato es no generar un vínculo con la persona retratada. La cámara puede intimidar y bloquear la naturalidad. Por eso, antes de disparar, habla con la persona, escucha su historia, pregúntale qué le gustaría transmitir. Cuanto más cercana sea la conexión, más auténtico será el resultado.
- Juega con la iluminación: La luz lo es todo en un retrato. La luz natural, especialmente la suave del atardecer o la que entra por una ventana, suele ser ideal para retratos íntimos. Si usas luz artificial, juega con el ángulo y la intensidad. Evita luces duras desde arriba o desde abajo que generen sombras agresivas en el rostro. Una luz lateral o en 45 grados suele ofrecer volumen sin perder suavidad.
- Composición y mirada: La mirada lo dice todo. Decide si quieres que la persona mire a cámara o no, y qué transmite cada opción. No siempre es necesario centrar al sujeto. Prueba a ubicarlo hacia uno de los tercios, incluir elementos del entorno o jugar con líneas diagonales que dirijan la atención.
- Elección del equipo: No necesitas la cámara más cara del mercado, pero sí es importante conocer las ventajas que te ofrece un objetivo luminoso (como un 50mm f/1.8) para retratos. Este tipo de ópticas permite desenfocar el fondo y centrar la atención en la mirada. También puedes trabajar con focales más largas (como un 85mm o un 105mm) para retratos más comprimidos y planos.
- Poses naturales: Evita poses forzadas. Guía al sujeto con pequeñas acciones: que se siente, que respire, que mire hacia la luz. A veces, pedirle que piense en algo o escuche música puede relajar la expresión. Lo natural siempre tiene más impacto que lo impuesto.
- Cuida el fondo: Un buen retrato no se centra solo en la cara. El fondo también habla. Busca fondos que no distraigan, que tengan textura o color, o que aporten contexto. Evita objetos que parezcan salir de la cabeza o escenas desordenadas que resten fuerza a la persona retratada.
- Edita con moderación: Edita con moderación. Ajusta el contraste, elimina alguna imperfección si lo crees necesario, pero no intentes transformar el rostro. El retrato debe seguir pareciendo humano. Usa la edición para reforzar lo que ya estaba ahí, no para cambiarlo.
Equipo recomendado para fotografía de retrato
Cámaras ideales para presupuestos ajustados
| Marca | Modelo | Características destacadas | Tipo |
| Canon | EOS RP | Ligera, buena calidad de imagen para retratos | Mirrorless |
| Nikon | D5600 | Versátil y con buena conectividad | DSLR |
| Sony | Alpha a6100 | Compacta, enfoque automático rápido | Mirrorless |
Lentes recomendados para retrato
Los mejores objetivos para retrato suelen ser aquellos con una distancia focal de entre 50 mm y 85 mm, ya que ofrecen un buen equilibrio entre la distancia y el detalle del sujeto.
- 50mm f/1.8 («Nifty Fifty»): Ideal para retratos con fondo desenfocado y a un precio accesible.
- 85mm f/1.4: Ofrece una excelente compresión y desenfoque suave, perfecto para primeros planos.
- 70-200mm f/2.8: Versátil para retratos al aire libre o en estudios grandes.
La distancia focal más usada por los profesionales sigue siendo la de 50 mm a pesar de las modas y tendencias. Te dejo una lista de los objetivos más preciados por los usuarios. Ten en cuenta a la hora de buscar un objetivo para tu cámara qué tipo de montura usa. Fíjate también si te interesa un objetivo manual o automático.
La importancia de la luz en tus retratos
La luz natural es ideal para exteriores, mientras que en estudio puedes usar luces continuas o flashes con difusores para obtener un resultado más suave.
Aprovecha la luz natural
La luz natural es una fuente de iluminación suave y uniforme, ideal para retratos porque crea sombras sutiles y realza los rasgos faciales sin ser demasiado dura.
- Hora dorada (golden hour): La luz durante la primera hora tras el amanecer o la última hora antes del atardecer ofrece una calidez y suavidad especial, perfecta para retratos.
- Luz difusa: Si fotografías en exteriores, busca sombras suaves o días nublados para evitar luces directas fuertes que generen sombras marcadas. También puedes usar un reflector para dirigir la luz suavemente hacia el sujeto.
- Descubre los mejores momentos del día para tomar fotografías.
Controla la luz artificial
La luz artificial te ofrece control total sobre la intensidad y la dirección, lo cual es perfecto para situaciones en interiores o estudio.
- Luces suaves (softboxes o aros de luz): Son ideales para retratos ya que difunden la luz, eliminando sombras bruscas y dando un aspecto más uniforme al rostro.
- Luces duras (flash o spotlights): Aunque más intensas, bien usadas pueden crear retratos dramáticos con sombras pronunciadas que aportan carácter y estilo a la foto.
Con ambos tipos de iluminación, puedes controlar y personalizar el ambiente de tus retratos, garantizando resultados profesionales.
Fondo y accesorios
El uso de fondos simples o la técnica del desenfoque, conocido como bokeh, ayudan a que el sujeto sea el centro de atención. Los accesorios, como sombreros o gafas, también pueden darle un toque creativo al retrato, pero no abuses de ellos si no tienen un objetivo claro.
